방구석헬창의 v-log

안녕하세요 롯데자이언츠입니다

오늘은 관절와순파열에 대해 소개하고자합니다.. 한때 류현진이 관절와순파열이라는 병을 얻으면서 관심이 늘어났는데요 이 관절와순이라는 것은 어깨주위 견갑골을 360도로 둘러싼 섬유연골조직을 말합니다.. 이 관절와순은 상완골이 어깨뼈에서 이탈하지않도록 하는 역할을 하기도합니다

특히 이 관절와순파열은 무거운것을 드는 사람들이나 야구, 테니스선수 혹은 동호인들에게 나타나는데 특히 야구선수들 투수들이나 야수중에서 외야수가 많이 일어납니다. 그 이유를 보면 투수는 상하체를 사용해 강속구를 던지다보니 이 관절조직이나 관절에 문제가 생기고, 외야수는 이에 반해 내야수보다 넓은 수비범위로인해 잦은슬라이딩으로 인해서 생기기도 합니다.. 게다가 이 관절조직이 찢어져버리면 운동능력저하와 함께 일상생활에서도 어깨를 움직이는데 굉장한 고통을 느끼기도합니다.. 그러니 회전근개와 마찬가지로 관절와순도 다치지않는것도 중요합니다.

이 관절와순파열을 예방하는 방법은 다른어깨와 같이 어깨를 둘러싸고있는 근육의 강화와 무조건의 휴식이 필요합니다. 만약 이 관절와순파열이 확정이 되었다면 무조건 수술이나 주사요법이 실시하여야합니다..