이번에 크레아틴이 다떨어져서 크레아틴을 아이허브에서 살려고 봤는데 어지간한건 다 품절이 되어있고
그나마 나은게 머슬텍사의 크레아틴을 사게되었다
원래는 300g이였으나 100g을 추가증정으로 400g의 크레아틴을 먹게 되었다. 맛은 무맛(unflavored)이고
서빙당 5gram이고 80번을 먹을수 있는 용량이고 로딩같은건 개소리니깐 무시하고 크레아틴을 운동전 섭취와 운동후 섭취를 비교했을때 운동후섭취가 훨씬 낫기때문에 운동후에만 섭취를 하는것이 제일 좋고 그나마 가성비를 찾는다면 아이허브에서 muscle tech platinum creatine을 강추합니다.
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